Xác nhận số điện thoại
Nhận xét
-
Nhận xét bởi Trường , vào ngày 27/12/2019
Review sách
-
Có rất nhiều sách về việc hoàn thành công việc và làm thế nào để hiệu quả hơn. Nhưng đối với tôi, tôi thường cảm thấy mình càng cố gắng làm, tôi càng kém hiệu quả. Và có thể có một cái gì đó cho điều đó.
Cuốn sách này chỉ dành cho người lớn được chẩn đoán mắc ADHD / ADD: nó dành cho bất kỳ ai gặp phải các triệu chứng phù hợp với chẩn đoán đó. Nhiều hành vi hiệu quả của người Viking mà chúng ta học khi còn là thanh niên hoặc thậm chí là trẻ em có thể đưa chúng ta đến nơi chúng ta đang ở nhưng sau đó cản trở chúng ta về lâu dài: đa tác vụ trở nên mất tập trung và kiểm soát; siêu nhận thức làm cho bạn trở thành một điều phối viên tuyệt vời nhưng bây giờ bạn chỉ có thể đóng cửa mọi thứ và chuyển đổi giữa các bản sửa lỗi trên những thứ nhỏ bạn nên chuyển từ; sử dụng các công cụ trực tuyến để cập nhật sẽ trở thành một cảm giác chìm khi bạn không nhìn vào màn hình.
Hướng đến sự xao lãng, kể những câu chuyện hấp dẫn mà bạn sẽ thấy chính mình được phản ánh và đưa ra lời khuyên hữu ích cho việc phá vỡ thói quen và tái hình thành hành vi.