và 1 mã freeship
Mã hàng | 9780062326119-tl |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | HarperCollins Publishers |
Tác giả | Josh Davis |
NXB | HarperOne |
Năm XB | 2015 |
Trọng lượng (gr) | 281 |
Kích Thước Bao Bì | 21 x 14 x 1.9 cm |
Số trang | 192 |
Hình thức | Bìa Cứng |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Business & Management bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Sản phẩm có tình trạng chất lượng tương đương 80% so với hàng mới.
Lưu ý: Các sản phẩm thuộc 'Phiên chợ sách cũ' sẽ không được áp dụng chính sách đổi trả của Fahasa.com
Two Awesome Hours: Science-Based Strategies To Harness Your Best Time And Get Your Most Important Work Done
Feeling overwhelmed with work and life demands? Rushing, multitasking, or relying on fancy devices and apps won't help. The answer is to create the conditions for two awesome hours of peak productivity per day.
Drawing on cutting-edge neuroscience, Josh Davis, director of research at the NeuroLeadership Institute explains clearly that our brains and bodies operate according to complex biological needs that, when leveraged intelligently, can make us incredibly effective. From what and when we eat, to when we tackle tasks or disengage—how we plan our activities has a huge impact on performance. Davis shows us how we can create the conditions for two awesome hours of effective mental performance by:
- Recognizing when to effective flip the switch on our automatic thinking;
- Scheduling tasks based on their “processing demand” and recovery time;
- Learning how to direct attention, rather than avoid distractions;
- Feeding and moving our bodies in ways that prep us for success;
- Identifying what matters in our environment to be at the top of our mental game.
We are capable of impressive feats of comprehension, motivation, thinking, and performance when our brain and biological systems are functioning optimally. Two Awesome Hours will show you how to be your most productive every day.