và 1 mã freeship
Mã hàng | 9781119839026 |
---|---|
Tác giả | Katherine B Chauncey |
NXB | For Dummies |
Năm XB | 2022 |
Ngôn Ngữ | Tiếng Anh |
Trọng lượng (gr) | 760 |
Kích Thước Bao Bì | 23.6 x 18.8 x 2.8 cm |
Số trang | 448 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Higher & Further Education, Tertiary Education bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Low-Carb Diet For Dummies 2nd Edition
"Low-carb" doesn't have to mean "no-fun!"
Low-carb diets are a hugely popular way to lose weight and stay healthy. But, contrary to what you may have heard, eating low-carb doesn't have to mean losing all your favorite foods and treats!
In Low-Carb Diet For Dummies, you'll find an easy-to-follow guide to minimizing carbs while keeping the flavor by evaluating the quality of the carbs you do eat. You will learn to control―but not entirely eliminate (unless you want to)―the intake of refined sugars and flour by identifying and choosing whole, unprocessed food instead. You'll get fun and creative recipes that taste amazing, reduce the number on the scale, and improve your health. You'll also get:
- Great advice on incorporating heart-healthy and waist-slimming exercise into your new diet
- Tips on how to maintain your low-carb lifestyle in the long-run
- Strategies for responsibly indulging in the occasional carb-y food―because "low-carb" doesn't mean "no-carb!"
Perfect for anyone dieting for a short-term goal, as well as those looking for a long-term lifestyle change, Low-Carb Diet For Dummies is your secret weapon to going low-carb without missing out on some of the world's greatest foods.