và 1 mã freeship
Mã hàng | 9780241551820 |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | Penguin Books |
Tác giả | Shunmyo Masuno |
NXB | Penguin |
Năm XB | 2022 |
Ngôn Ngữ | Tiếng Anh |
Trọng lượng (gr) | 390 |
Kích Thước Bao Bì | 18.3 x 13.5 x 2 cm |
Số trang | 208 |
Hình thức | Bìa Cứng |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Mind, Body, Spirit: Meditation & Visualisation bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Don’t Worry
Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure
From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, Shunmyo Masuno
Learn to let go of stress, change how you worry, and improve your life for good with this invaluable companion for reducing anxiety and maintaining calm.
Shunmyo Masuno, Zen Buddhist Monk and million copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, will teach you how to relieve the anxieties of everyday life in 48 vital, easy-to-achieve lessons.
With Don't Worry, you will learn how to:
Focus on the here and now
Improve your most important relationships
Take a step back from your worries
Regain control of your thoughts
Learn ways to accept yourself as you are
By following these simple steps, you can enjoy a calmer, more relaxed, positive version of yourself.