và 1 mã freeship
Mã hàng | 9780306925078 |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | Hachette Book Group |
Tác giả | Krissy Cela |
NXB | Hachette Go |
Năm XB | 2021 |
Ngôn Ngữ | Tiếng Anh |
Trọng lượng (gr) | 227 |
Kích Thước Bao Bì | 22.9 x 15.2 x 1.5 cm |
Số trang | 224 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Exercise & Workout Books bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Do This For You: How To Be A Strong Woman From The Inside Out
“So many women second-guess themselves, put their needs last, or feel like they don’t have time to worry about their own well-being. But the truth is, a healthy balanced lifestyle is possible once you choose to commit, no matter what limitations you think you have, and I want to show you how!”
—Krissy Cela
Do This For You is your personal action plan for building your best life. Starting from the inside out, Krissy’s expert coaching will help you to grow into a stronger, more confident you.
Fitness is as much about the mental battle as it is the physical. Using simple techniques, Krissy will help you to develop the inner strength to do this for you, find the “why” that drives you, learn to value routine over motivation, challenge mental barriers and self-doubt, reframe your thoughts on diet and exercise, and build healthy habits that last.
Uplifting and empowering, this book will inspire a sense of self-worth that will radiate into every corner of your life.